ফিশ অয়েল আঠালো

গামি বৈশিষ্ট্য

• যদিও ফিশ অয়েল আঠালো এবং সফটগেলগুলিতে একই স্বাস্থ্যকর ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, উভয়ের মধ্যে কিছু পার্থক্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গামিগুলি সফটজেলগুলির চেয়ে শরীরে শোষণ করতে ধীর হয় এবং পরিবেশন প্রতি ডোজ প্রায়শই কম থাকে। তবে, যে ব্যক্তিদের বড়িগুলি গিলে ফেলতে অসুবিধা হয় তাদের জন্য, ধীর শোষণের হারটি আসলে একটি সুবিধা কারণ এটি শরীরকে আরও ধীরে ধীরে পুষ্টিগুলিকে শোষণ করতে দেয়।

• আঠালো আপনার গ্রহণের একটি সুবিধাজনক উপায়ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড পরিপূরক। সফটগেলগুলির বিপরীতে যা পুরো গিলে ফেলতে হবে,ফিশ অয়েল আঠালোচিবানোযোগ্য এবং জল ছাড়া খাওয়া যায়। আপনি যখন যেতে চলেছেন এবং ওমেগা -3 এস এর দ্রুত উত্সাহের প্রয়োজন হয় তখন এগুলি মুহুর্তের জন্য উপযুক্ত।

মূল্য নির্ধারণের ক্ষেত্রে, ফিশ অয়েল আঠাগুলি সাধারণত সফটজেলগুলির চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল হয় কারণ সেগুলি তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার কারণে। তবে, অতিরিক্ত ব্যয় এমন ব্যক্তিদের পক্ষে এটি উপযুক্ত হতে পারে যারা traditional তিহ্যবাহী ক্যাপসুলগুলি গ্রাস করা বা মিষ্টি দাঁতযুক্ত খুঁজে পাওয়া শক্ত বলে মনে করেন।

উপসংহারে, ফিশ অয়েল আঠাগুলি traditional তিহ্যবাহী ফিশ অয়েল ক্যাপসুলগুলির জন্য একটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য বিকল্প সরবরাহ করে। যদিও তারা সফটজেলগুলির চেয়ে শোষণ এবং প্রাইসিয়ারকে ধীর করে দেয়, তারা আপনার ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রতিদিনের ডোজ পাওয়ার জন্য একটি সুস্বাদু উপায় সরবরাহ করে। সুতরাং, কেন তাদের নিজের জন্য চেষ্টা করবেন না এবং দেখুন তারা কীভাবে আপনার পক্ষে কাজ করে?