এল-গ্লুটামাইন আঠালো

এল-গ্লুটামাইন আঠালো সুবিধা

• একটিকীঅ্যাথলিটদের জন্য এল-গ্লুটামাইন আঠালোগুলির সুবিধা হ'ল তাদের ক্ষমতাসমর্থনপেশী পুনরুদ্ধার। এল-গ্লুটামাইনসাহায্য করেপেশী টিস্যু মেরামত করতে, পেশী ভাঙ্গন প্রতিরোধ করে এবং পেশী বৃদ্ধির প্রচার করে। এটি উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণে জড়িত অ্যাথলিটদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তাদের পেশীগুলি আরও বেশি চাপের মধ্যে রয়েছে।

• পেশী পুনরুদ্ধার ছাড়াও, এল-গ্লুটামাইন আঠালো প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের কার্যকারিতা সমর্থন করতেও সহায়তা করতে পারে। তীব্র অনুশীলনের সময়কালে, দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপোস হয়ে উঠতে পারে, অ্যাথলিটদের সংক্রমণ এবং অসুস্থতার জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। এল-গ্লুটামাইন শ্বেত রক্ত ​​কোষের বৃদ্ধির প্রচার করে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সমর্থন করতে সহায়তা করে।

• এল-গ্লুটামাইন গামিগুলি সর্বদা চলতে থাকা অ্যাথলিটদের জন্য একটি সুবিধাজনক বিকল্প। এগুলি সহজেই তাদের সাথে জিমে বা রাস্তায় নিয়ে যাওয়া যেতে পারে, এটি কোনও গোলমাল ছাড়াই তাদের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করা সহজ করে তোলে।

সামগ্রিকভাবে, এল-গ্লুটামাইন গামিগুলি তাদের পেশী পুনরুদ্ধার এবং ইমিউন সিস্টেম ফাংশনকে সমর্থন করার জন্য অ্যাথলিটদের জন্য একটি দুর্দান্ত পরিপূরক। তারা তাদের ফিটনেস এবং পারফরম্যান্স লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে তাদের ডায়েট পরিপূরক করার জন্য একটি সুস্বাদু এবং সুবিধাজনক উপায় সরবরাহ করে।