ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং গ্লুকোজের বিপাকের কোফ্যাক্টর হিসাবে বায়োটিন শরীরে কাজ করে। অন্য কথায়, যখন আমরা চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাই, তখন এই ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলিকে রূপান্তর করতে এবং ব্যবহার করতে বায়োটিন (ভিটামিন বি 7 নামেও পরিচিত) উপস্থিত থাকতে হবে। আমাদের শরীর ই পায়...
আরও পড়ুন