CCOQ 10-কোএনজাইম Q10

CoQ10পরিপূরকগুলি পেশী শক্তি, জীবনীশক্তি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।
কোএনজাইম Q10 (COQ10) অনেক দৈনন্দিন কাজের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান।প্রকৃতপক্ষে, এটি শরীরের প্রতিটি একক কোষ দ্বারা প্রয়োজনীয়।
একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে যা কোষগুলিকে বার্ধক্যের প্রভাব থেকে রক্ষা করে, CoQ10 কয়েক দশক ধরে চিকিৎসা অনুশীলনে ব্যবহার করা হয়েছে, বিশেষ করে হৃদরোগের চিকিত্সার জন্য।
যদিও আমরা আমাদের নিজস্ব কিছু কোএনজাইম Q10 তৈরি করি, তবুও আরও বেশি খাওয়ার সুবিধা রয়েছে এবং CoQ10 এর অভাব অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির সাথে যুক্ত।CoQ10 এর ঘাটতি ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, হৃদরোগ এবং জ্ঞানীয় হ্রাসের মতো অবস্থার সাথে যুক্ত বলে মনে করা হয়।
নামটি খুব স্বাভাবিক মনে নাও হতে পারে, কিন্তু কোএনজাইম Q10 আসলে একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো কাজ করে।এর সক্রিয় আকারে, একে বলা হয় ইউবিকুইনোন বা ইউবিকুইনল।
কোএনজাইম Q10 মানবদেহে হার্ট, লিভার, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ে সর্বোচ্চ মাত্রায় উপস্থিত থাকে।এটি আপনার কোষের মাইটোকন্ড্রিয়াতে সঞ্চিত থাকে, প্রায়ই কোষের "পাওয়ারহাউস" বলা হয়, যে কারণে এটি শক্তি উৎপাদনে জড়িত।
CoQ10 কিসের জন্য ভালো?এটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় যেমন শক্তি সহ কোষ সরবরাহ করা, ইলেকট্রন পরিবহন এবং রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা।
একটি "কোএনজাইম" হিসাবে, CoQ10 অন্যান্য এনজাইমগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।এটিকে "ভিটামিন" হিসাবে বিবেচনা না করার কারণ হ'ল মানুষ সহ সমস্ত প্রাণী, এমনকি খাদ্যের সাহায্য ছাড়াই নিজেরাই অল্প পরিমাণে কোএনজাইম তৈরি করতে পারে।
মানুষ যখন কিছু CoQ10 তৈরি করে, CoQ10 সম্পূরকগুলি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায় — ক্যাপসুল, ট্যাবলেট এবং IV সহ।