খবর
-
মেলাটোনিন গামি কি বড়ির চেয়ে ভালো?
একটি বিস্তৃত তুলনা মেলাটোনিন হল মস্তিষ্কের পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত একটি প্রাকৃতিক হরমোন যা ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। একটি সম্পূরক হিসাবে, এটি প্রায়শই ভালো ঘুমের উন্নতি, জেট ল্যাগ কমাতে বা অনিদ্রার সাথে লড়াইরত ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। সম্প্রতি, মেলাটো...আরও পড়ুন -
অ্যাপেল সিডার গামি: একটি সুস্বাদু এবং সুবিধাজনক স্বাস্থ্য সম্পূরক
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার (ACV) দীর্ঘদিন ধরে এর অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য প্রশংসিত হয়ে আসছে, যার মধ্যে রয়েছে হজমে সহায়তা করা, ওজন হ্রাস করা এবং হৃদরোগের উন্নতি করা। তবে, এর তীব্র, টক স্বাদ কিছু লোকের জন্য তাদের দৈনন্দিন রুটিনে এটি অন্তর্ভুক্ত করা কঠিন করে তুলেছে...আরও পড়ুন -
"খারাপ স্বাদ" লেবেল ছিঁড়ে ফেলা! কীভাবে কেটো এসিভি গামি "মিষ্টি-টক বোমা" দিয়ে ২০ লক্ষ মানুষের অন্ত্রে বিপ্লব ঘটিয়েছিল?
【সকাল ৫টায় রান্নাঘরের টেবিল: একটি নীরব যুদ্ধ】 সারাহ ভ্রু কুঁচকে আপেল সিডার ভিনেগারের বোতলের দিকে তাকিয়ে রইল। দুই বছর ধরে একজন অভিজ্ঞ কেটো ডায়েটার হিসেবে, তিনি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য ACV-এর জাদু জানতেন। কিন্তু এর গলা-পোড়ানো অ্যাসিডিটি তাকে সর্বদা "পান করা..." এর কথা মনে করিয়ে দিত।আরও পড়ুন -
কেটো অ্যাপেল সিডার ভিনেগার গামি: স্বাদ এবং বিজ্ঞানের মাধ্যমে ১০ বিলিয়ন ডলারের কেটোজেনিক বাজারকে ইন্ধন জোগাচ্ছে
কেটো উন্মাদনা হজমের সুস্থতার সাথে মিলিত হয় কেটোজেনিক ডায়েট, যা $১০ বিলিয়ন ডলারের একটি বিশ্বব্যাপী শিল্প (মার্কেট রিসার্চ ফিউচার, ২০২৪), স্বাস্থ্যের প্রবণতাগুলিতে প্রাধান্য বিস্তার করে চলেছে, লক্ষ লক্ষ মানুষ কম কার্ব, উচ্চ চর্বিযুক্ত জীবনধারাকে অগ্রাধিকার দিচ্ছে। তবুও, কেটো অনুসারীরা প্রায়শই এমন পরিপূরক খুঁজে পেতে লড়াই করে যা...আরও পড়ুন -
ইলেক্ট্রোলাইট গামি: এগুলো কি হাইড্রেশনের জন্য যুগান্তকারী পরিবর্তন?
সুস্থতা এবং ফিটনেসের যুগে, হাইড্রেটেড থাকা আগের চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি জিমে যাচ্ছেন, দৌড়াচ্ছেন, অথবা কেবল ব্যস্ত দিন কাটাচ্ছেন, সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কেবল জলের বাইরেও, ইলেক্ট্রোলাইটগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে...আরও পড়ুন -
মেলাটোনিন গামি কি সত্যিই কাজ করে?
এমন এক পৃথিবীতে যেখানে নিদ্রাহীন রাত ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে, অনেকেই তাদের ঘুম উন্নত করার জন্য একটি সহজ, সুস্বাদু সমাধান হিসেবে মেলাটোনিন গামি ব্যবহার করছেন। এই চিবানো যায় এমন পরিপূরকগুলি আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং সতেজ বোধ করে ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি দেয়, কিন্তু কীভাবে...আরও পড়ুন -
ম্যাগনেসিয়াম গামি: আধুনিক সুস্থতার চাহিদার জন্য সুস্বাদু এবং কার্যকর সমাধান
চাপগ্রস্ত বিশ্বে ম্যাগনেসিয়ামের ক্রমবর্ধমান চাহিদা আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং পেশীর ক্লান্তি সর্বজনীন চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের 300 টিরও বেশি জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ম্যাগনেসিয়াম, ক্রমবর্ধমানভাবে একটি কোণ হিসাবে স্বীকৃত...আরও পড়ুন -
অ্যাস্টাক্সান্থিন ৮ মিলিগ্রাম সফটজেল একটি স্বাস্থ্যকর প্রবণতা শুরু করেছে এবং বার্ধক্য বিরোধী বাজারে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠেছে।
বিশ্বব্যাপী নিউট্রাসিউটিক্যাল বাজারের ক্রমবর্ধমান পটভূমিতে, অ্যাস্টাক্সান্থিন ৮ মিলিগ্রাম সফটজেল তাদের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা এবং একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা দিয়ে ভোক্তা এবং গবেষকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। এই পুষ্টি উপাদানটি, যা "সুপার অ্যান্টি..." নামে পরিচিত।আরও পড়ুন -
শিলাজিৎ গামি: আধুনিক সুস্থতার জন্য অশ্বগন্ধা এবং সামুদ্রিক শ্যাওলার সাথে চূড়ান্ত অভিযোজিত মিশ্রণ
ভূমিকা: আধুনিক পরিপূরক খাদ্যে প্রাচীন সুপারফুডের উত্থান এমন এক যুগে যেখানে ভোক্তারা মানসিক চাপ, ক্লান্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য সামগ্রিক, প্রাকৃতিক সমাধানের জন্য আকাঙ্ক্ষা করেন, প্রাচীন প্রতিকারগুলি একটি শক্তিশালী প্রত্যাবর্তন করছে। শিলাজিৎ গামিতে প্রবেশ করুন—একটি অত্যাধুনিক সংমিশ্রণ...আরও পড়ুন -
ইলেক্ট্রোলাইট গামি: এগুলো কি সত্যিই প্রচারের যোগ্য?
আজকের স্বাস্থ্য-সচেতন বিশ্বে, অনেকেই তাদের সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে আগ্রহী, যেখানে হাইড্রেশন একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। ইলেক্ট্রোলাইট - সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থ - শারীরিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। যদিও ইলেক্ট্রোলাইট জি...আরও পড়ুন -
সিমস গামিদের সাথে সুস্থতায় ডুব দিন
সিমস গামিগুলি তাদের পুষ্টি সমৃদ্ধ প্রোফাইল এবং বহুমুখী প্রয়োগের মাধ্যমে স্বাস্থ্য সম্পূরক শিল্পে বিপ্লব ঘটাচ্ছে। তাদের সুস্বাদু স্বাদ এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থের উচ্চ পরিমাণের জন্য পরিচিত, এই সিমস গামিগুলি বিভিন্ন জনসংখ্যার সুস্থতার চাহিদা পূরণ করে...আরও পড়ুন -
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার গামিজের সম্ভাবনা উন্মোচন: স্বাস্থ্য সম্পূরকগুলিতে একটি নতুন যুগ
আপেল সিডার ভিনেগার গামি পরিচিতি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, আপেল সিডার ভিনেগার (ACV) তার অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য প্রচুর জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। তবে, ঐতিহ্যবাহী আপেল সিডার ভিনেগারের তীব্র স্বাদ এবং অম্লতা অনেকের জন্যই বিরক্তিকর হতে পারে। আপেল সিডারে প্রবেশ করুন ...আরও পড়ুন