খবর
-
বার্ধক্য সম্পর্কে ভোক্তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা
বার্ধক্যের প্রতি ভোক্তাদের মনোভাব বিকশিত হচ্ছে। দ্য নিউ কনজিউমার এবং কোঅফিশিয়েন্ট ক্যাপিটালের একটি ভোক্তা প্রবণতা প্রতিবেদন অনুসারে, আরও বেশি আমেরিকান কেবল দীর্ঘজীবী হওয়ার উপরই নয়, বরং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের উপরও মনোযোগ দিচ্ছেন। ম্যাককিনসির ২০২৪ সালের একটি জরিপে দেখা গেছে যে গত বছরে, ৭০% ভোক্তা ...আরও পড়ুন -
হৃদয় থেকে ত্বকে: ক্রিল অয়েল ত্বকের স্বাস্থ্যের নতুন দরজা খুলে দেয়
সুস্থ, উজ্জ্বল ত্বক এমন একটি লক্ষ্য যা অনেকেই অর্জন করতে চান। বাহ্যিক ত্বকের যত্নের রুটিনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করলেও, খাদ্যাভ্যাস ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। পুষ্টি গ্রহণের সর্বোত্তম ব্যবহার করে, ব্যক্তিরা তাদের ত্বককে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে, গঠন উন্নত করতে পারে এবং অপূর্ণতা হ্রাস করতে পারে। সাম্প্রতিক আবিষ্কার...আরও পড়ুন -
কর্মক্ষেত্রে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস: বয়স জুড়ে মোকাবেলার কৌশল
বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। ২০-৪৯ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে, বেশিরভাগই স্মৃতিশক্তি হ্রাস বা ভুলে যাওয়ার অভিজ্ঞতা অর্জনের সময় জ্ঞানীয় কার্যকারিতা হ্রাস লক্ষ্য করতে শুরু করেন। ৫০-৫৯ বছর বয়সীদের ক্ষেত্রে, জ্ঞানীয় হ্রাসের উপলব্ধি প্রায়শই আসে...আরও পড়ুন -
অ্যাস্টাক্সান্থিন সফট ক্যাপসুল: সুপার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থেকে টোটাল হেলথ গার্ডিয়ান
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে কার্যকরী খাবার এবং পুষ্টিকর সম্পূরকগুলির চাহিদা ব্যাপক হয়ে উঠেছে, এবং অ্যাস্টাক্সান্থিন সফট ক্যাপসুলগুলি তাদের বহুমুখী স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ বাজারে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠছে। ক্যারোটিনয়েড হিসাবে, অ্যাস্টাক্সান্থিনের অনন্য...আরও পড়ুন -
অ্যাস্টাক্সান্থিন সফটজেল ক্যাপসুল: প্রকৃতির শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সম্ভাবনা উন্মোচন করে
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য ও সুস্থতা শিল্পে সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এমন প্রাকৃতিক পরিপূরকগুলির প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি পেয়েছে। এর মধ্যে, অ্যাস্টাক্সান্থিন তার শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে একটি সুপারস্টার হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। অ্যাস্টাক্সান্থিন সফটজেল ক্যাপসুলগুলি হয়ে উঠছে...আরও পড়ুন -
নতুন পণ্য মেলিসা অফিসিনালিস (লেবুর বালাম)
সম্প্রতি, নিউট্রিয়েন্টস-এ প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে মেলিসা অফিসিনালিস (লেবুর বাম) অনিদ্রার তীব্রতা কমাতে পারে, ঘুমের মান উন্নত করতে পারে এবং গভীর ঘুমের সময়কাল বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা অনিদ্রার চিকিৎসায় এর কার্যকারিতা আরও নিশ্চিত করে। ...আরও পড়ুন -
বড়দিন এবং নতুন বছরের জন্য আন্তরিক শুভেচ্ছা এবং শুভকামনা!
আরও পড়ুন -
স্লিপ গামি কি কাজ করে?
ঘুমের সময়আরও পড়ুন -
ম্যাগনেসিয়াম গামি কি আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে?
ম্যাগনেসিয়াম গামি পরিচিতি এমন এক যুগে যেখানে ঘুমের অভাব একটি সাধারণ উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, অনেক ব্যক্তি তাদের ঘুমের মান উন্নত করার জন্য বিভিন্ন পরিপূরক অনুসন্ধান করছেন। এর মধ্যে, ম্যাগনেসিয়াম গামি একটি সম্ভাব্য সমাধান হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। ম্যাগনেসিয়াম একটি...আরও পড়ুন -
আপেল সিডার ভিনেগার কি লিভার পরিষ্কার করতে পারে? আপনার যা জানা দরকার
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার (ACV) উল্লেখযোগ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, যা প্রায়শই লিভারের ডিটক্সিফিকেশন সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। অনেক স্বাস্থ্য উত্সাহী দাবি করেন যে ACV লিভারকে "পরিষ্কার" করতে পারে, কিন্তু এই বিষয়গুলির সত্যতা কতটা...আরও পড়ুন -
ACV গামি কি মূল্যবান?
সুবিধা, অসুবিধা এবং আপনার যা জানা দরকার অ্যাপেল সিডার ভিনেগার (ACV) শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে সুস্থতার জন্য একটি প্রধান উপাদান, হজমের উন্নতি থেকে শুরু করে ওজন কমাতে সহায়তা করা পর্যন্ত এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য প্রশংসিত। তবে, সরাসরি ACV পান করা সবচেয়ে ভালো নয়...আরও পড়ুন -
ACV গামি তরল থেকে কীভাবে আলাদা?
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার গামি এবং তরলের মধ্যে মূল পার্থক্য: একটি বিস্তৃত তুলনা অ্যাপেল সিডার ভিনেগার (ACV) দীর্ঘদিন ধরে তার অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য প্রশংসিত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি থেকে শুরু করে ওজন কমাতে সহায়তা করা এবং ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করা। ...আরও পড়ুন